SAĞLIKLI BESLENME İLKELERİ
Sağlıklı beslenme, fiziksel ve zihinsel sağlığımızın temelini oluşturan önemli bir unsurdur. Doğru beslenme alışkanlıkları edinmek, yaşam kalitemizi artırırken, kronik hastalıklardan korunmamıza da yardımcı olur. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sağlıklı beslenme konusunda belirli ilkeleri desteklemektedir.