Artık sağlıklı ve lezzetli arasında seçim yapmanıza gerek yok. Rojok keçiboynuzu ürünleri sağlığınızı korurken kahvenizle eşlik edebilecek yeni ve şahane bir tat. 

Sağlıklı atıştırmalığın lezzetli olmalı. 

Keçiboynuzundan | Vegan | Şeker ilavesiz | Glutensiz | Katkısız | Koruyucusuz | Sağlıklı atıştırmalık

Rojok, keçiboynuzunun en lezzetli hali

Sliders

Desktop Image

Title

Subtitle

Button Link

Button Text

Show Overlay Background

Mobile Image

If you want the picture to be clicked, enter the link

Image Link

Secondary Button Link

Secondary Button Text

Button Background Color

Button Color

Button Hover Background Color

Texts Color

Button Hover Text Color

Is Video?

Please turn on silent start for the video to play automatically

Video

Is Mobile Video

Mobile Video

Title H Tag

Top Title

Top Title Color

Top Title Font Size Desktop

Top Title Font Size Mobile

Top Title Font Weight

Footer Links

Links

No Follow?

Image List

Category Images

Image

Sub Text

Text Color

Button Text Color

Top Title Font Size

Button Border Radius

Image Aspect Ratio

Is Defult Aspect Ratio

Button Position

Button Position Mobile

Is Button Outside

Image List Flex

Category Images Flex

Is No Follow?

External Link Target Blank

Layout Images

Link

Is Image Contain

Link Text Color

Link Background Color

Button Font Weight

S.S.S

Question

Answer

Is Rich Text Question

Brand Image List

Image Border Radius

Text

Text Font Weight

Text Font Size

External Link Target

Aspect Ratio

Is Image & Video Cover

Video Height

Text Position

Top Position

Remove Top Space

Button Show?

Button Background Color 

Button Text Color 

Cookie Info

Cookie Content

Cookie Button Text

Cookie Bar Show

Accept Text Left?

Show Close Button

Cookie Bar Position

Comments

Comment

Star

WritingBy & Date

Content

LookBook - Image

Sub Title

Hide Button

Is Image Cover

Title Color

Sub Title Color

Image List Grid

Category Images Grid

Title & Sub Title Color

İmage & Button Link

Content Position

ReadMoreButtonPosition

LogoPosition

SliderAutoSecond

AnnouncementText

Announcement

Color

Background Color

Font Weight

Text UpperCase

BrandSliderItem

ProductDetailImageAspectRatio

Horizontal

Vertical

ColumnGrid

DescriptionPosition

AddBasketButtonPosition

Testimonial

Quote

Writer

Rating

Fill Stars?

FeaturesGrid

Features

New Tab?

Align

BorderStyle

Image Type

ButtonPosition

Collection List

CollectionList

External Link Target Blank?

BlogImageAspectRatio

ButtonLinks

Button Links

Border Color

Button Width

Button Width Mobile

Hover Background Color

Hover Text Color

Zoom Enable

MarqueeImageItem

Marquee Image Item

ARROWS

Video Link

Link Url

BlogLinkText

Blog & Text

Blog

Employee

Full Name

HeaderHelperBar

Show Bar

Bar Background Color

Bar Text & Icon Color

Show Mobile?

Link List

Facebook Link

Instagram Link

Twitter Link

Pinterest Link

Youtube Link

LinkedIn Link

Tiktok Link

Twitch Link

Discord Link

Is Centered Links

It works if there are no social media icons

Is Right Links

CustomModalAttr

Custom Modal Show

Icon

Is HTML?

Special Attr. (Only Image)

HTag

HelperBarIcons

Icon Width

Category Image Text List

Category Image Text

Border Radius

Header Mega Menu

Image Reverse

Image Cover

Bottom Top Padding

Min Height

Sub links & Title 

Sub Links & Title

Tag - Image

TagImage

Image Width

Image Height

Sağlıklı Beslenme 

Konumunuza özel içerikleri görmek ve online alışveriş yapmak için başka bir ülkeyi veya bölgeyi seçin.

<p>Şambayadı Mah. 90035 Sok. No:78/107 Toki Çukurova/Adana, Türkiye</p><p><br></p><p>İşletme Kayıt No: TR-01-L033468</p><p><br></p><p>05495152728</p><p><br></p><p>info@rojok.com</p>

#1d1d1dff

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph"> Yabanmersini, hem tatlı hem de ekşi lezzetiyle bilinen, besin açısından son derece zengin bir meyvedir. Küçük ve koyu mor renkli bu meyve, sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından pek çok fayda sunar. </p><p class="editor-paragraph"> <b>1. Antioksidan Kaynağı</b> </p><p class="editor-paragraph"> Yabanmersini, güçlü antioksidanlar olan antosiyaninler açısından zengindir. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin neden olduğu hücresel hasarlardan korur. Bu, yaşlanma sürecini yavaşlatabilir ve kronik hastalıkların riskini azaltabilir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>2. Kalp Sağlığını Destekler</b> </p><p class="editor-paragraph"> Yabanmersininde bulunan antioksidanlar ve fitokimyasallar, kalp sağlığını destekleyebilir. Düzenli tüketimi, kolesterol seviyelerini iyileştirebilir, damar sağlığını koruyabilir ve kalp krizi riskini azaltabilir. Yabanmersini, kan basıncını da düzenlemeye yardımcı olabilir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>3. Beyin Fonksiyonlarını İyileştirir</b> </p><p class="editor-paragraph"> Yabanmersini, beyin fonksiyonlarını destekleyen ve yaşa bağlı hafıza kaybını yavaşlatan bileşikler içerir. Antosiyaninler ve diğer fitokimyasallar, beyin hücrelerinin sağlığını korur ve zihinsel keskinliği artırır. Yabanmersini tüketimi, öğrenme ve konsantrasyon becerilerini geliştirebilir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>4. Sindirim Sağlığını Destekler</b> </p><p class="editor-paragraph"> Lif açısından zengin olan yabanmersini, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Lif, sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Ayrıca, yabanmersinindeki doğal şekerler sindirimi destekler ve enerji seviyelerini artırır. </p><p class="editor-paragraph"> <b>5. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir</b> </p><p class="editor-paragraph"> Yabanmersini, bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini ve diğer vitaminler açısından zengindir. Düzenli tüketimi, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve genel sağlık durumunu iyileştirir. Ayrıca, anti-inflamatuar özellikleri ile bağışıklık sistemini destekler. </p><p class="editor-paragraph"> <b>6. Cilt Sağlığını Korur</b> </p><p class="editor-paragraph"> Yabanmersini, cilt sağlığını iyileştiren vitaminler ve mineraller içerir. Antioksidanlar, cilt hücrelerini serbest radikallerden korur, yaşlanma belirtilerini azaltır ve cildin daha genç görünmesini sağlar. Ayrıca, yabanmersini maskeleri ve doğal kozmetik ürünleri cilt üzerinde olumlu etkiler yapabilir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>7. Kan Şekerini Düzenler</b> </p><p class="editor-paragraph"> Yabanmersini, düşük glisemik indekse sahip bir meyvedir. Bu, kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olabilir ve şeker hastalığı riskini azaltabilir. Ayrıca, insülin seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur ve genel metabolizmayı destekler. </p><p class="editor-paragraph"> Yabanmersini, besleyici özellikleri ve sağlık yararları ile dikkat çeken bir meyvedir. Antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve lif açısından zengin olması, sağlığınızı desteklemek için mükemmel bir seçenektir. Sağlıklı ve dengeli bir yaşam için yabanmersinini beslenmenize dahil etmek, size büyük katkılar sağlayabilir. </p><div class="products-container">
            <a href="https://rojok.com/harnup-bari-yaban-mersini-gul-80g" target="_blank" class="product-block-container" data-id="3cc6a433-a0f7-4c6c-8fe0-3b08ebc9d6d3">
                 <img class="product-image" src="https://cdn.myikas.com/images/fb4f2d0c-0045-4a40-a91f-f245be93c8a0/9a4e18e2-1a9e-4e13-9aa6-dc134c14559f/image_180.webp" alt="Keçiboynuzu" barı="" |="" yabanmersini="" +="" gül="" 80g="" width="180" height="180" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 180 / 180;">
                 <div class="product-block-content">
                    <div class="product-name">Keçiboynuzu Barı | Yabanmersini + Gül, 80g</div>
                    <div class="product-brand">Rojok</div>

                    <span class="product-price">₺ 233.00</span>
                     <span>
                </span></div>
            </a><a href="https://rojok.com/harnup-bari-yabanmersini-gul-10-adet" target="_blank" class="product-block-container" data-id="c73fda83-c33a-4f3d-9ac2-1e092fe0c234">
                 <img class="product-image" src="https://cdn.myikas.com/images/fb4f2d0c-0045-4a40-a91f-f245be93c8a0/173f76b9-1a9b-4e20-85f7-691673c2d1e4/image_180.webp" alt="Keçiboynuzu" barı="" |="" yabanmersini="" +="" gül,="" kutu="" (10="" adet)="" width="180" height="180" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 180 / 180;">
                 <div class="product-block-content">
                    <div class="product-name">Keçiboynuzu Barı | Yabanmersini + Gül, Kutu (10 Adet)</div>
                    <div class="product-brand">Rojok</div>

                    <span class="product-price">₺ 2330.00</span>
                     <span>
                </span></div>
            </a>
        </div>
          </div>
          </html>
  

Yabanmersini, hem tatlı hem de ekşi lezzetiyle bilinen, besin açısından son derece zengin bir meyvedir. Küçük ve koyu mor renkli bu meyve, sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından pek çok fayda sunar.

YABANMERSİNİNİN FAYDALARI

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph"> Sağlıklı beslenme, modern yaşamın getirdiği yoğun tempo içinde daha da önem kazanan bir konu haline gelmiştir. Özellikle atıştırmalıklar, gün içinde açlık krizlerini kontrol altında tutmak ve enerjimizi yüksek seviyede tutmak için vazgeçilmezdir. Ancak, sağlıklı atıştırmalık seçiminde dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. </p><p class="editor-paragraph"> <b>1. Protein İçeriğine Dikkat Edin</b> </p><p class="editor-paragraph"> Protein, tokluk hissini artıran ve kas yapımını destekleyen önemli bir besin maddesidir. Atıştırmalıklarınızda yeterli miktarda protein bulunması, uzun süre tok kalmanıza ve enerji seviyenizin dengede kalmasına yardımcı olur. </p><p class="editor-paragraph"> <i>Örnekler:</i> </p><p class="editor-paragraph"> Taze meyveler </p><p class="editor-paragraph"> Fındık ve çekirdek karışımı </p><br><p class="editor-paragraph"> <b>2. Lif İçeriği Yüksek Gıdalar Seçin</b> </p><p class="editor-paragraph"> Lif, sindirim sağlığı için önemli bir bileşendir ve tokluk hissini uzatarak gereksiz kalori alımını önler. Yüksek lif içeriğine sahip atıştırmalıklar, hem sağlığınızı korur hem de kilo yönetimini destekler. </p><p class="editor-paragraph"> <i>Örnekler:</i> </p><p class="editor-paragraph"> Yulaf ezmesi </p><p class="editor-paragraph"> <a href="https://rojok.com/rojok">Keçiboynuzu barı</a> </p><br><p class="editor-paragraph"> <b>3. Şeker İçeriğine Dikkat Edin</b> </p><p class="editor-paragraph"> Gizli şekerler, pek çok hazır atıştırmalıkta bulunan tehlikeli bileşenlerdir. Şeker içeriği düşük olan atıştırmalıkları tercih etmek, kan şekeri seviyenizin ani dalgalanmalarını önler ve daha dengeli bir enerji sağlar. Etiketleri dikkatlice okumak bu noktada oldukça önemlidir. </p><p class="editor-paragraph"> <i>Örnekler:</i> </p><p class="editor-paragraph"> <a href="https://rojok.com/rojok">Keçiboynuzu kaplı meyveler</a> </p><p class="editor-paragraph"> Taze sebzeler </p><br><p class="editor-paragraph"> <b>4. Sağlıklı Yağlar Tercih Edin</b> </p><p class="editor-paragraph"> Yağlar, vücudumuz için enerji sağlayan ve hücre fonksiyonlarını destekleyen önemli besin maddeleridir. Ancak, her yağ aynı derecede sağlıklı değildir. Sağlıklı yağlar, doymamış yağ asitleri içeren avokado, zeytinyağı, fındık ve tohumlardan gelir. </p><p class="editor-paragraph"> <i>Örnekler:</i> </p><p class="editor-paragraph"> Avokado tost </p><p class="editor-paragraph"> Fındık ve kuru üzüm karışımı </p><br><p class="editor-paragraph"> <b>5. Porsiyon Kontrolüne Dikkat Edin</b> </p><p class="editor-paragraph"> Sağlıklı bir atıştırmalık seçmek kadar, porsiyon kontrolü de önemlidir. Sağlıklı dahi olsa, aşırı tüketim kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Porsiyonları küçük tutmak, dengeli bir diyetin anahtarıdır. </p><p class="editor-paragraph"> <i>Örnekler:</i> </p><p class="editor-paragraph"> Küçük bir avuç kuruyemiş </p><p class="editor-paragraph"> Bir dilim tam tahıllı ekmek üzerine fındık ezmesi </p><br><p class="editor-paragraph"> <b>6. Etiket Okuma Alışkanlığı Geliştirin</b> </p><p class="editor-paragraph"> Ambalajlı atıştırmalıkları seçerken, ürün etiketlerini okumak önemlidir. İçindekiler listesini ve besin değerlerini kontrol ederek, trans yağ, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve diğer zararlı katkı maddelerinden kaçınabilirsiniz. </p><p class="editor-paragraph"> <i>Örnekler:</i> </p><p class="editor-paragraph"> İçindekiler listesi kısa ve anlaşılır olan ürünler </p><p class="editor-paragraph"> Trans yağ içermeyen ürünler </p><br><p class="editor-paragraph"> Sağlıklı atıştırmalık seçimi, bilinçli ve dikkatli bir yaklaşım gerektirir. Yeterli protein ve lif içeriği, düşük şeker ve sağlıklı yağlar içeren seçenekler, sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz parçalarıdır. Unutmayın, dengeli bir diyet ve porsiyon kontrolü, uzun vadeli sağlık hedeflerinize ulaşmanızda size yardımcı olacaktır.  </p><p class="editor-paragraph"> Her zaman olduğu gibi, beslenme konusunda kişisel ihtiyaçlarınıza uygun seçimler yapmak için bir beslenme uzmanından destek almanızda fayda var. Sağlıklı atıştırmalıklar, gün boyunca enerjinizi yüksek tutarken, genel sağlığınızı da destekleyecektir. </p><div class="products-container">
            <a href=https://rojok.com/rojok-kapli-incir-badem-250g target="_blank" class="product-block-container" data-id=97358543-00e3-4db9-9cc5-6bdd6db5c2af>
                 <img class='product-image' src='https://cdn.myikas.com/images/fb4f2d0c-0045-4a40-a91f-f245be93c8a0/05b8a46a-3ed0-40f8-9925-37ed1ce0c2f8/image_180.webp' alt=Keçiboynuzu Kaplı İncir Bademli, 250g/>
                 <div class='product-block-content'>
                    <div class='product-name'>Keçiboynuzu Kaplı İncir, Bademli, 250g</div>
                    <div class='product-brand'>Rojok</div>
                   
                    <span class=product-price>₺ 420.00</span>   
                     <span/>                
                </div>
            </a><a href=https://rojok.com/harnup-bari-badem-80g target="_blank" class="product-block-container" data-id=5c35fdcc-f2d5-4400-aa6c-eeada8f14476>
                 <img class='product-image' src='https://cdn.myikas.com/images/fb4f2d0c-0045-4a40-a91f-f245be93c8a0/86f7e782-fa56-45b9-870b-504956c7001e/image_180.webp' alt=Keçiboynuzu Barı | Bademli, 80g/>
                 <div class='product-block-content'>
                    <div class='product-name'>Keçiboynuzu Barı | Bademli, 80g</div>
                    <div class='product-brand'>Rojok</div>
                   
                    <span class=product-price>₺ 219.00</span>   
                     <span/>                
                </div>
            </a><a href=https://rojok.com/harnup-bari-sade-70g target="_blank" class="product-block-container" data-id=1b3429ac-0ca2-4dac-b348-a283214c45c2>
                 <img class='product-image' src='https://cdn.myikas.com/images/fb4f2d0c-0045-4a40-a91f-f245be93c8a0/084d5354-4c67-40fc-866d-0c50e72f3aee/image_180.webp' alt=Keçiboynuzu Barı | Sade, 70g/>
                 <div class='product-block-content'>
                    <div class='product-name'>Keçiboynuzu Barı | Sade, 70g</div>
                    <div class='product-brand'>Rojok</div>
                   
                    <span class=product-price>₺ 205.00</span>   
                     <span/>                
                </div>
            </a>
        </div>
          </div>
          </html>
  

Sağlıklı beslenme, modern yaşamın getirdiği yoğun tempo içinde daha da önem kazanan bir konu haline gelmiştir. Özellikle atıştırmalıklar, gün içinde açlık krizlerini kontrol altında tutmak ve enerjimizi yüksek seviyede tutmak için vazgeçilmezdir. Ancak, sağlıklı atıştırmalık seçiminde dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır.

SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK NASIL SEÇİLİR?

YABANMERSİNİNİN FAYDALARI

SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK NASIL SEÇİLİR?

SAĞLIKLI BESLENME İLKELERİ

HATMİ FAYDALARI NEDİR

NEDEN DAHA AZ ŞEKER TÜKETMELİYİZ?

GÜL FAYDALARI NEDİR

10 ÖNEMLİ BESLENME TRENDİ 2024'te

HİBİSKUS FAYDALARI NEDİR

TOP 5 SÜPER GIDALAR LİSTESİ

SAĞLIKLI BESLENME NEDİR?