Energizing, sağlıklı ve lezzetli bir portakallı smoothie tarifi! Yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini destekler ve cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Portakal, antioksidanlar açısından zengin olup, bu smoothie tarifinde mükemmel bir başlangıç sunar.
İşte tam ihtiyacınız olan tarif:
Malzemeler:
• 1 armut
• 1 portakal
• 1/2 su bardağı badem sütü
• 1/2 yemek kaşığı Rojok keçiboynuzu unu
• 1/2 yemek kaşığı keten tohumu
• 1/2 yemek kaşığı vanilya
Hazırlık:
1. Portakalları sıkın ve suyunu bir karıştırma kabına alın.
2. Badem sütünü ekleyin.
3. Tüm malzemeleri blenderde pürüzsüz olana kadar karıştırın.
4. Smoothieyi bardaklara dökün ve dilimlenmiş portakal veya nane yaprakları ile süsleyerek servis yapın.
Bu tarifi deneyerek hem lezzetli hem besleyici bir smoothie ile sağlıklı bir gün başlangıcı yapabilirsiniz!
Afiyet olsun!
